5. Тыква
Автор: Помимо витаминов А, С и Е, тыква содержит энзимы - одни из главных помощников в борьбе за чистую кожу. А тыквенные семечки богаты цинком, крайне важным элементом для процесса обновления кожи ...
Метка: 5 продуктов для чистой кожи
4. Авокадо
Намажьте его на тост или съешьте с яйцами, в любом своем виде, авокадо содержит много витамина Е, который в свою очередь защищает кожу от повреждений на клеточном уровне и способствует здоровому обновлению кожи. Клетчатка, ...
2. Киви
Киви один из основных источников витамина С и антиоксидантов, эта парочка делает кожу гладкой, предотвращает появление морщин и просто омолаживает кожу. Также киви имеет противовоспалительные свойства, которые помогают бороться ...
3. Гранаты
Танины и большое количество витаминов разных групп, содержащихся в гранате, сделают вашу кожу сияющей. Это действительно один из самых мощных природных антиоксидантов, известных нам. Гранат уменьшает воспалительные процессы ...
1. Помидоры
Этот сочный вкуснейший овощ действительно способен сотворить чудеса с вашей кожей. Ликопин, который в них содержится и который окрашивает томаты в красный цвет, может уменьшить количество гормонов, отвечающих за кожные ...
5 продуктов для чистой кожи
С самого юного возраста нам внушали, что чистота нашей кожи в большей степени зависит от того, что мы наносим на свое лицо, проще говоря, косметики, которой мы пользуемся, чем от того, что мы употребляем внутрь. Нас буквально ...