Мотивация на раз-два-три
Автор: Итак, вы поставили себе цель (допустим, 5 кг за месяц), вы определили, как вы этого будете добиваться (занятия фитнесом по полтора часа трижды в неделю + исключение "вредных продуктов", к примеру). Далее. Как не сбиться …
Метка: Эта страшная сила Мотивация!
Эта страшная сила Мотивация!
Давайте честно признаемся, зачем вы на самом деле хотите похудеть? Статистика показывает, что большинство людей, больных анорексией, не страдают от ожирения высокой степени. В таком случае, что заставляет людей голодать, сидеть …