Метка: Что такое читинг?

В течение читинга разрешается употреблять белковую и углеводную пищу. Предпочтение отдавайте различным кашам, фруктам, овощам. Разрешается вводить в меню минимальное количество простых углеводов и жиросодержащих продуктов. Пейте много …

Джоэль Марион считает, что в процессе проведения любого вида диет, в нашем организме срабатывает защитная реакция и обменные реакции замедляются, образующиеся энергия расходуется по минимуму. Если выполнять физические нагрузки, вести …

Сегодня разработано огромное количество диет и систем питания. Все они направлены на восстановления тонуса организма, снижения массы тела и формирования привлекательной фигуры. Часто диеты отличаются жесткими ограничениями в рационе питания, …