Пищеварительная система ребенка функционирует лучше всего, когда состав пищи такой:

60% составляют балластные продукты (овощи, фрукты, отруби), 35% – основные питательные вещества (белки, жиры и углеводы), 5% – специи и приправы. Следуя режиму раздельного питания необходимо следить …

Говоря о раздельном питании и детях необходимо учитывать следующие важные моменты:

Дети в еде консервативны и отдают предпочтение любимым блюдам. Поэтому наберитесь терпения, предлагая новое блюдо, обыграйте его, не настаивайте, а также скушайте его вместе. Если малыш не ест новое блюдо, то готовьте …

Раздельное питание и дети

Родители часто задают вопрос диетологам и педиатрам: «Как правильно организовать питание ребенка?». Действительно, для растущего детского организма немаловажно какую пищу он употребляет, поскольку ребенок в данный период активно развивается, …