Разгрузочные дни на йогурте нужно проводить исключительно на основе натурального продукта

Для этого приготовьте заранее 1500 мл живого йогурта. На протяжении суток потребляйте только йогурт и различные несладкие напитки. Если вас одолевает невозможное чувство голода, то можно съесть немного мюсли или сухофрукты, …

Меню, разгрузочного дня на йогурте, будет включать:

На первый завтрак: отварите яйцо; приготовьте тост из хлеба на цельной муке; заварите зеленый чай. Для второго завтрака: понадобится нежирный натуральный йогурт, массой 150 г. На обед: …

Разгрузочный день на йогурте

Современные рекламные ролики «гарантируют» потенциальным покупателям йогурта не только хорошее настроение, после потребления данного продукта, но и избавление от всех недугов. Если доверять СМИ, то лишь одна баночка йогурта …