Рассмотрим ориентировочный рацион питания разгрузочного дня для Тельцов

Завтрак: 100 граммов овсяных хлопьев, заправленных обезжиренным йогуртом; апельсин или банан. Обед: отварная морская рыба, массой 100 грамм; салат из зелени; ломтик хлеба из отрубей; горсть орехов. Ужин: …

Можно меню разгрузочного дня для Тельцов разнообразить, приготовив следующие полезные блюда

Тушеная тыква с овощами Необходимые продукты: тыква небольшого размера; морковь; кабачок; картофель; томат; репчатый лук; баклажан; тыквенное масло; чеснок; базилик, петрушка, укроп; йодированная соль. Способ приготовления …

Разгрузочный день для Тельцов

Тельцы – это знак мудрости и рациональности. Представители знака признаны отличными гурманами. Они не устоят перед сладостями, свежей выпечкой и экзотическими блюдами. Тельцы предпочитают употреблять вкусную и разнообразную пищу, при этом многие …