Метка: полезные свойства
Автор: Полезные свойства печени
Одним из наиболее полезных субпродуктов является печень. Обуславливается это в первую очередь тем, что в ней огромное количество легкоусвояемых белков, а также большой процент железа и меди, также в легкоусвояемой форме. Так же в печени …
Калорийность мяса
Ниже в таблице приведены значения калорийности мяса, пересчитанные на порцию весом в 100 г. Калорийность говядины 220 кКал Калорийность свинины 361 кКал Калорийность куриного мяса 190 кКал Калорийность …
Калорийность мяса, полезные свойства
Рацион человеческого питания трудно представить без мяса, поскольку этот продукт – богатый источник протеиновых белков. Говоря о полезных свойствах для человека, следует рассмотреть различные виды мяса, а также …
Калорийность блюд с тыквой
Тем, кто следит за фигурой, необходимо помнить — добавление сахара в тыкву увеличит её калорийность в разы. А если вам всё-таки хочется подсластить этот овощ, лучше используйте мёд — в нём содержится …
Калорийность тыквы, полезные свойства
Тыква является сезонным продуктом и это огромное упущение — она является настолько полезным овощем, что есть её следовало бы весь год. Тыква является великолепным источником бета-каротина, также она содержит в себе …
Калорийность тыквы
На 100 мл, ккал калорийность тыквы сырой 23 калорийность запечённой тыквы 37 калорийность варёной тыквы 20
Приготовление перца
После термической обработки в перце практически полностью разрушается витамин C, но сохраняется большое количество других полезных веществ, поэтому его смело можно добавлять в овощные рагу, супы и готовить всеми любимое …
Калорийность перца
калорийность на 100г Калорийность перца болгарского 27 Калорийность перца фаршированного (свинина и говядина) 90–110 Калорийность перца фаршированного овощами 58 Калорийность перца сладкого (зеленого и оранжевого) 26 …