Метка: полезные свойства
Автор: Полезные свойства печени
Одним из наиболее полезных субпродуктов является печень. Обуславливается это в первую очередь тем, что в ней огромное количество легкоусвояемых белков, а также большой процент железа и меди, также в легкоусвояемой форме. Так же в печени ...
Калорийность мяса
Ниже в таблице приведены значения калорийности мяса, пересчитанные на порцию весом в 100 г. Калорийность говядины 220 кКал Калорийность свинины 361 кКал Калорийность куриного мяса 190 кКал Калорийность ...
Калорийность мяса, полезные свойства
Рацион человеческого питания трудно представить без мяса, поскольку этот продукт - богатый источник протеиновых белков. Говоря о полезных свойствах для человека, следует рассмотреть различные виды мяса, а также ...
Калорийность блюд с тыквой
Тем, кто следит за фигурой, необходимо помнить - добавление сахара в тыкву увеличит её калорийность в разы. А если вам всё-таки хочется подсластить этот овощ, лучше используйте мёд - в нём содержится ...
Калорийность тыквы, полезные свойства
Тыква является сезонным продуктом и это огромное упущение - она является настолько полезным овощем, что есть её следовало бы весь год. Тыква является великолепным источником бета-каротина, также она содержит в себе ...
Калорийность тыквы
На 100 мл, ккал калорийность тыквы сырой 23 калорийность запечённой тыквы 37 калорийность варёной тыквы 20
Приготовление перца
После термической обработки в перце практически полностью разрушается витамин C, но сохраняется большое количество других полезных веществ, поэтому его смело можно добавлять в овощные рагу, супы и готовить всеми любимое ...
Калорийность перца
калорийность на 100г Калорийность перца болгарского 27 Калорийность перца фаршированного (свинина и говядина) 90-110 Калорийность перца фаршированного овощами 58 Калорийность перца сладкого (зеленого и оранжевого) 26 ...