Советы по приготовлению яиц.
Автор: В процессе приготовления идеального по вкусу яйца постоянство температуры гораздо важнее, чем время. Для приготовления яйца всмятку необходима температура 64 градуса, для яйца вкрутую – не больше 75 градусов. При варке …
Метка: Калорийность яйца
Калорийность яиц
калорийность на 100г в ккал калорийность сырого яйца 157 калорийность вареного яйца 160 калорийность жареного яйца 220 калорийность белка 50 калорийность желтка 250 калорийность перепелиного …
Полезные свойства яиц
яйца – один из немногих продуктов, который практически на 100% процентов усваивается организмом, и быстро превращается в белок. Благодаря такой питательности, яйца незаменимый продукт в рационе тех, кто испытывает большие нагрузки, …