Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Чернослив можно есть как в качестве самостоятельного лакомства без каких-либо добавок, так и сочетая с различными мясными блюдами, десертами, выпечкой, кондитерскими изделиями. Сухофрукты идеально подходят к мясу птицы, придавая ему сочности, отлично сочетаются …
Средний вес 1 фрукта: свежий чернослив – 35 гр.; сушеный чернослив – 7 гр.; чернослив в шоколаде – 25 гр.; чернослив консервированный – 15 гр. Калорийность …
Необыкновенно питательный и вкусный чернослив является символом английских кулинарных традиций, более того, без него не обходится ни один завтрак самой королевы. Для получения 1 кг черных сухофруктов требуется 5 кг свежих …
Благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов и минералов чернослив благотворно влияет на иммунитет, кроветворение, способствует активной борьбе со свободными радикалами, повышает работоспособность. Сушеный фрукт незаменим в рационе «худеющих» людей, поскольку …
Все должно быть в меру, в том числе и чернослив (норма – до 10 штук в день). К тому же он противопоказан: беременным и кормящим женщинам из-за своих слабительных свойств; маленьким детям, так …
Черносливом называют сушеную сливу сорта Венгерка или Ренклод, очищенную от косточки.
Автор: 