Калорийность блюд из творога
Автор: Кроме того, что творог сам по себе обладает прекрасными вкусовыми качествами, наиболее распространенными блюдами из творога на нашем столе остаются сырники, вареники, творожные запеканки. Для вашего удобства ниже …
Метка: Калорийность творога
Полезные свойства творога
источник белка, который необходим для синтеза и поддержания мышечной массы; источник фосфора и кальция, которые являются основой крепких костей и зубов; содержит базовые аминокислоты триптофан и метионин, которые жизненно необходимы …
Калорийность творога
калорийность в 100г Калорийность обезжиренного творога 71 ккал Калорийность творога 2% жирности 79 ккал Калорийность творога 5% жирности 121 ккал Калорийность творога 9% жирности 159 ккал Калорийность домашнего творога …
Калорийность творога, полезные свойства
Творог – белковый низкокалорийный продукт, который незаменим при любой диете и занятиях спортом. Более полезен творог с жирностью 2% и выше, калорийность творога 0% ниже, чем у других видов, но и полезных …