Для тех, кто только начинает употреблять пищу раздельно, пригодятся нижеперечисленные рекомендации:
Заранее планируйте свое меню на день, чтобы чувство голода не заставало вас внезапно. Найдите союзников, так на много легче одолевать трудности связанные с изменением привычной системой питания. Если среди родных и друзей …