Для тех, кто только начинает употреблять пищу раздельно, пригодятся нижеперечисленные рекомендации:

Заранее планируйте свое меню на день, чтобы чувство голода не заставало вас внезапно. Найдите союзников, так на много легче одолевать трудности связанные с изменением привычной системой питания. Если среди родных и друзей …

Как правильно перейти на раздельное питание?

Чтобы осуществить переход на новую систему питания – раздельное питание, необходимо приложить некоторые усилия. На начальных этапах перехода на раздельное питание, может возникнуть неразбериха в питании. Привычные нормы …