Условия голодания йогов
Автор: Первым обязательным условием, перед началом голодания, йоги считают каждодневное употребление 10 или 12 чашек обычной сырой воды. Таким образом, пока питьевой режим не будет освоен, даже на протяжении …
Метка: Йога и голодание
Голодание длительностью 36 часов (целый день и ночь) йоги проводят таким образом:
Перед голоданием – легкий ужин, далее сутки пища не употребляется, но соблюдается питьевой режим по методике йогов – не меньше 10 или 12 чашек воды в сутки. В конце дня не глотайте слюну, а лучше …
Йога и голодание
Йога относит процесс голодания к средствам внутреннего очищения мыслей и тела. Для профилактики и лечения различных заболеваний, йога рекомендует осуществлять краткосрочные голодания раз в течение недели. Продолжительность таких голоданий сутки или 36 …