Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
На завтрак: порция пророщенной пшеницы или порция любой каши с нежирным молоком или несладким зеленым чаем с долькой лимона, один любой свежий фрукт или один стакан овощного или фруктового фреша без сахара; …
Свежие фрукты или сухофрукты, в ассортименте съедая их в любое время дня; Свежие овощи в ассортименте заправлять йогуртовым соусом, творог 20% жирности, соя с морскими водорослями; Тушеные или приготовленные на пару разнообразные овощи …
Это низкокалорийная диета для сторонников вегетарианского способа питания. Индийская диета рассчитана от двенадцати до восемнадцати дней при этом потеря веса составляет от пяти до шести килограмм. Вегетарианство берет свое начало с Индии …
Автор: 
