Вашему вниманию предлагается два оптимальных варианта дневной диеты, которые можно чередовать через день.

Первый вариант На завтрак: предлагается: один грейпфрут, отварное яйцо, хлеб из ржаной муки, чай с лимоном или кофе. На обед: съешьте то же самое, стоит только увеличить порции. На ужин: ...