Разрешенные продукты по дням четырехдневного цикла диеты
Автор: В первый день цикла – белковый Любое мясо нежирных сортов – телятина, говядина, свинина; мясо птицы – грудка курицы, индейки или кролик. Морская рыба и морепродукты. Яйца. …
Метка: Диета 90 дней
Девяностодневная диета состоит из четырехдневных циклов, которые предлагают следующую методику и рацион питания:
Первый день белковый Рекомендуются нежирные мясные и обезжиренные молочные продукты, свежие овощи и небольшой кусочек хлеба (из муки грубого помола). Второй день крахмальный Разрешает сложные углеводы – …
Диета 90 дней
Создатели известной диеты на три месяца М. Поляншек и Б. Хробат возбудили в обществе огромный интерес к предложенной ими модели похудения. В основе диеты лежит принцип раздельного питания. Вся диета рассчитана …