Минусы диеты 80–10–10 следующие:
Автор: Трудно питаться по правилам данной диеты в общественных заведениях и за пределами дома. Диета 80–10–10 предполагает отказ от всех привычек питания. Не всем удается выполнять все правила и требования диеты доктора …
Метка: Диета 80-10-10 для сыроеда
Доктор Дуглас Грэм предлагает примерный план своей диеты на одни сутки.
На завтрак: 3 кг свежей спелой дыни. На обед: 1 кг бананов и 1 кг манго. На ужин: 1 кг абрикосов. Важным моментом диеты являются выполнение ежедневных физических упражнений. Автор …
Положительными являются следующие аспекты диеты:
Спортсмены, применяя регулярно диету 80–10–10, сообщали о повышении своих результатов. Прекрасно подходит для людей, которые любят свежие фрукты и овощи. Диета доктора Грэма снижает риск возникновения заболеваний сердца …
Диета 80-10-10 для сыроеда
Доктор Дуглас Грэм всю свою жизнь посвятил спорту и уже более 27 лет является активным сыроедом. Грэм ведущий эксперт по физической подготовке спортсменов мировой величины и тренер, который работает по всему …