Метка: Диета 2013

Очень плавно старайтесь увеличивать калорийность рациона питания, следует растянуть этот процесс приблизительно на 14 дней. Ни в коем случае не переходите на употребление фастфуда, хотя бы воздержитесь от такого питания в течение …

Первый день Завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на воде; одно отварное куриное яйцо, сваренное вкрутую; два свежих помидора. Обед: небольшая отбивная из мяса куриной грудки; порция свежего …

Автором популярной диеты 2013 стал хорватский ученый, разработавший систему похудения, которая получила признание, своей большой эффективности, авторитетных диетологов многих стран мира. Диета 2013 рекомендуется к применению …