Метка: Диета «Циферблат»

Завтрак: небольшое количество печенья, шоколад, натуральный кофе с добавлением сахара. Примечание: необходимо ограничивать свое желание в употреблении этих продуктов и постараться переходить на продукты из следующих сегментов. То есть, вы должны включать в свой …

Мечтой женщин всех времен является похудение без обременения себя подсчетом калорийности съедаемых блюд. Избавиться от избыточного веса совсем непросто. Не каждой женщине под силу годами соблюдать различные виды диет. …