Приблизительное меню рациона питания диеты перед новогодними праздниками
Завтрак (количество употребляемых калорий -250) Вариант первый: порция фруктового салата из одного яблока, одного банана, небольшой веточки винограда без косточек с добавлением натурального йогурта. Вариант второй: один тост …