Примерное меню диеты углеводного чередования Кристиана Слейтера

Базовое меню первого и второго дней цикла Первый прием пищи: порция салата из некрахмалистых овощей с добавлением одной десертной ложки оливкового масла; два отварных яйца; 100 граммов обезжиренного …

Диета от Кристиана Слейтера

В настоящее время знаменитые спортсмены и популярные профессиональные актеры при необходимости быстрого избавления от лишнего веса, все чаще стали пользоваться диетой углеводного чередования. К их числу принадлежит и Кристиан Слейтер, который …