Диета кормящей матери

Исключением для списка продуктов, входящих в рацион кормящих матерей входят следующие:

Автор: Глеб Крестьянинов16.10.2022

Запеченное жирное жареное мясо, все виды копченостей, сосиски, крепкие куриные бульоны. Наваристые жирные рыбные бульоны, все виды консервов, икра. Выпечка из дрожжевого теста, печенье, свежевыпеченный хлеб, кондитерские изделия ...

Автор: Глеб Крестьянинов16.10.2022

Как похудеть после родов? Какой должна быть диета для кормящей матери? Эти два вопроса встают почти перед каждой женщиной. Основной целью и принципом этой диеты является первостепенная задача ...

Рацион питания кормящей матери выглядит таким образом:

Автор: Глеб Крестьянинов16.10.2022

150 граммов белка 100 граммов жира 500 граммов углеводов 2 литра воды в сутки Кальцийсодержащие продукты: сыр, творог, картофель, капуста Рыба, орехи, мясо, сельдерей, цельные зерна ...