Ежедневный рацион питания диеты «Килограммчик», рассчитанный на одну неделю

Первый вариант набора продуктов: 200 граммов отварного куриного филе без жира и кожи; два больших яблока; один апельсин; 100 граммов нежирного творога; 150 граммов натурального несладкого йогурта; …

Использование диеты «Килограммчик» больше указанного периода времени не рекомендуется по таким весомым причинам:

наличие низкой калорийности продуктов, включенных в меню рациона питания диеты; малое количество витаминов и минералов; низкое содержание жиров. Конечно, многие специалисты-диетологи могут вести споры по поводу того, является …

Примерное меню рациона питания диеты «Килограммчик»

Продолжительность диеты «Килограммчик» составляет всего семь дней. Необходимо понять, что диета не предполагает обязательного чередования завтрака, обеда, перекусов и ужина. Рекомендуется в один или два часа употребить один из набора предложенных …

Диета «Килограммчик»

Избавиться от лишних килограммов веса очень быстро, без особого труда, с высокими полученными результатами мечтает, наверное, каждая женщина. А терять по одному килограмму каждый день – это предел всех желаний! Именно …