Ежедневный рацион питания диеты "Килограммчик", рассчитанный на одну неделю

Первый вариант набора продуктов: 200 граммов отварного куриного филе без жира и кожи; два больших яблока; один апельсин; 100 граммов нежирного творога; 150 граммов натурального несладкого йогурта; ...

Использование диеты "Килограммчик" больше указанного периода времени не рекомендуется по таким весомым причинам:

наличие низкой калорийности продуктов, включенных в меню рациона питания диеты; малое количество витаминов и минералов; низкое содержание жиров. Конечно, многие специалисты-диетологи могут вести споры по поводу того, является ...

Примерное меню рациона питания диеты "Килограммчик"

Продолжительность диеты "Килограммчик" составляет всего семь дней. Необходимо понять, что диета не предполагает обязательного чередования завтрака, обеда, перекусов и ужина. Рекомендуется в один или два часа употребить один из набора предложенных ...

Диета «Килограммчик»

Избавиться от лишних килограммов веса очень быстро, без особого труда, с высокими полученными результатами мечтает, наверное, каждая женщина. А терять по одному килограмму каждый день - это предел всех желаний! Именно ...