Диета «Зона»
Автор: Диета «Зона» была разработана врачом-диетологом из Бостона Барри Сеарсом. Он также является автором книги «Зона», благодаря которой эта диета приобрела широкую популярность. Так что диета «Зона» не имеет ничего общего …
Метка: Диета «Зона»
Меню диеты «Зона»
День первый Завтрак: омлет, приготовленный из четырех яичных белков, смешанных с одной чайной ложкой тертого твердого сыра. Перед приготовлением омлета сковорода смазывается растительным маслом. Один стакан изюма. …