Кроме прекрасного вкуса абрикосы очень полезны для человека

Абрикосы содержат в себе: до 20—27% сахаров, салициловую, яблочную, и лимонную кислоты. Также в их состав входят: соли калия, положительно влияющие на деятельность сердца, соли кальция, принимающие участие в образовании тканей, …

Диета долгожителей племени Хунза

Если вы привыкли ужинать в ресторанах быстрого питания, систематически забывать об обеде, а на выходных днях регулярно устраивать так называемый «праздник живота», и считать это правильным питанием, то данную статью вам можно не читать. Мы …

Главные принципы питания племени Хунза, возведенные в ранг культа, следующие:

Можно употреблять мясо лишь по религиозным праздникам, которое готовят сразу, не заготавливая для длительного хранения. Хлеб в меню используется только черный. Мука для выпекания черного хлеба берется грубого помола. Зерновые …