Примерное меню рациона питания диеты доктора Брауна

День первый Завтрак: два отварных куриных или четыре перепелиных яйца, сваренных вкрутую; чашка натурального несладкого кофе или стакан черного чая с  добавлением обезжиренного молока. Перекус: свежие яблоки и груши …

Главными требованиями и условиями диеты доктора Брауна являются:

строгое соблюдение частоты приема пищи, которое рассчитывается 5 раз в день; исключение употребления любого вида продуктов и напитков после шести часов вечера; ограничение употребления жиров растительного и животного происхождения …

Диета доктора Брауна

Основным преимуществом диеты доктора Брауна является ее легкая переносимость и простота в использовании. Во время соблюдения диеты доктора Брауна Вы никогда не будете испытывать чувство голода.  Это не вызывает никакого удивления, поскольку вместо …