Примерное меню для спортсменов.
С утра до того как приступить к завтраку необходимо смешать сок апельсина и лимона. В эту смесь добавить один стакан горячей воды. Когда напиток совсем остынет, добавить одну столовую ложку …
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
С утра до того как приступить к завтраку необходимо смешать сок апельсина и лимона. В эту смесь добавить один стакан горячей воды. Когда напиток совсем остынет, добавить одну столовую ложку …
Выглядят следующим образом – большие победы приходят тогда, когда хорошо и сбалансировано питаешься: некоторые виды жиров не только могут нанести организму вред, но и способны принести пользу, главным …
Спортсмены всегда в нашем понимании считались людьми, имеющими крепкое здоровье, выносливость, большую силу воли. Они постоянно должны быть в хорошей физической форме. Для достижения всего этого, спортсмены вынуждены …