Принципы диеты для спортсменов

Выглядят следующим образом – большие победы приходят тогда, когда хорошо и сбалансировано питаешься: некоторые виды жиров не только могут нанести организму вред, но и способны принести пользу, главным …

Диета для спортсменов

Спортсмены всегда в нашем понимании считались людьми, имеющими крепкое здоровье, выносливость, большую силу воли. Они постоянно должны быть в хорошей физической форме. Для достижения всего этого, спортсмены вынуждены …