Вашему вниманию предлагаются несколько вариантов рациона питания, а выбрать его вам предстоит самим на свой вкус.
Завтрак: небольшого размера фрукт и овсяная каша без добавления сахара, одно отварное яйцо, половина грейпфрута, небольшой ломтик хлеба, 2 чайных ложки меда. Небольшой кусочек хлеба грубого помола …