Однодневный рацион питания двух овощных дней
Автор: Завтрак: два яблока зеленых сортов или два апельсина. Обед, варианты: порция вегетарианского супа без добавления сметаны и один ломтик ржаного хлеба; или один ломтик отрубного хлеба и порция винегрета …
Метка: Диета для леди
Однодневный рацион питания двух белковых дней
Завтрак: один стакан натурального черного кофе с добавлением обезжиренного молока; один ломтик черного хлеба с тонким слоем сливочного масла; половина чайной ложки натурального меда. Обед: одна порция …
Диета для леди
Такой вариант диеты предназначен в первую очередь тем, кто хочет избавиться от лишнего веса в короткие ограниченные сроки, при этом с четко определенными правилами ее соблюдения. Рекомендуется чередование овощных и белковых дней, а голодные …
Примерное меню рациона питания диеты для леди
Рацион питания первых двух голодных дней: два литра обезжиренного молока или свежего кефира; два стакана томатного сока; четыре небольших куска ржаного хлеба.