Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Мясо нежирных сортов. Птица без кожи и нежирные части, например: грудки. Без ограничений овощи и салат, но не добавлять в них жирные заправки. Рекомендуются свежие грибы, так как в них мало жиров …
Продукты, которые жарили на масле. Блюда рекомендуется запекать в собственном соку или отваривать. Заправки и жирные соусы. К ним относятся сметана, майонез и соусы, приготовленные на их основе. Чипсы, пицца. Любой шоколад. …
Жировые отложения на боках – это проблема не только полных женщин, но и женщин с идеальной фигурой. Данная диета основывается на исключение определенных продуктов питания с меню, которые тормозят процесс сжигания не нужных …
Автор: 