Метка: Диета «Будь идеальной»

Первый день Завтрак: чашка мюсли с добавлением небольшого количества измельченных сухофруктов и горстки грецких и миндальных орехов; стакан кефира с 0% жирностью. Обед: порция овощного супа небольшой кусок морской …

Понедельник запрещается любое употребление пищи, только необходимо выпить не меньше двух литров очищенной столовой  воды без газа. Вторник в течение этого дня следует равномерно распределить и выпить два литра нежирного …

Диета, имеющая название «Be perfe» или «Будь идеальной», в течение последних десятилетий считалась наиболее сложной и тяжелой для использования. Но, практика показывает, что именно ее соблюдение дает высокие показатели похудения. Длительность …