Второй вариант примерного меню рациона питания Андрея Малахова на один день
Первый завтрак: небольшой кусок органического кекса; стакан сока из свежего яблока, ягод смородины, сельдерея. Второй завтрак: порция пшенной каши с добавлением кусочков кураги и свежей вишни. Обед: порция …