Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Завтрак: порция мюсли с добавлением обезжиренного молока с добавлением небольшой горстки мелко измельченных грецких орехов; один стакан несладкого зеленого чая. Обед: порция супа из рисовой крупы; свежие или тушеные …
Завтрак: порция овсяной, гречневой каши, приготовленной на воде с добавлением небольшого количества натурального меда и нарезанных сухофруктов; один стакан несладкого зеленого чая с маленькой долькой лимона. Обед: порция вегетарианской крупяной …
Каждодневное употребление в пищу одного только свежеприготовленного винегрета. Самым идеальным вариантом станет нарезка овощей для винегрета в утреннее время, а добавление заправки в него осуществить перед самым его употреблением. Хорошим дополнением …
Первые три дня следует употреблять в пищу только один винегрет, который имеет свой особенный рецепт приготовления. Для этого необходимо отварить тщательно вымытые овощи – две свеклы средних размеров, две картофелины …
Обычно во время праздничных застолий люди перегружают свой организм большим количеством пищи и, как следствие, переедают. Затем начинается мучительный поиск методов и систем похудения для того, чтобы избавиться от лишних …
Автор: 