Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Белковый легкий десерт Необходимые ингредиенты: двести грамм любых молотых орехов; две-три чайных ложек сахара; одна-две ложек кофе растворимого; два-три белка из яиц. Как приготовить. Сначала нужно …
На завтрак – меню постоянное и неизменное на протяжении всей диеты. За несколько минут, 10–15, до приема пищи выпейте стакан не холодной воды. Завтрак начните с кофе, разбавленный нежирным молоком. Для разнообразия меню …
Одним из достоинств белковой диеты является – доступность продуктов. По полученному результату, она лучше, нежели метод голодания. Такая диета полезна спортсменам занимающимся интенсивными видами спорта, которые делают красивым тело, …
Одной из модных белковых диет можно смело назвать – диету Аткинса. Эта диета с небольшим количеством калорий, была предложена доктором-кардиологом Аткинсом, состоящая из двух этапов. Первый этап длится 14 …
Белки – очень важные для нашего организма органические вещества, они обеспечивают его всем необходимым строительным материалом. Участвуют в процессах образования гемоглобина, ферментов, гормонов, развития, роста всех систем и органов человека. …
Автор: 
