Примерное меню рациона питания алкалиновой диеты

День первый Первый завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на воде или на обезжиренном молоке с добавлением мелко нарезанных инжира, кураги, чернослива, двух ядер грецкого ореха; маленькая булочка, испеченная из цельнозерновой …

Список кислых продуктов:

все колбасные изделия, овощные консервы, соусы; молочные сладкие десерты, мороженое, газированные сладкие напитки; сладкая выпечка, белый пшеничный хлеб; макаронные изделия, рис, кукурузные хлопья, твердые сорта …

Большинство людей хорошо знакомы с проявлениями ацидоза:

жжение и неприятная горечь во рту; наличие серого налета на языке; неприятный запах изо рта по утрам; напряжение плечевых и шейных мышц; наличие частой изжоги и отрыжки; боли в эпигастральной области; возникновение  приступов …

Алкалиновая диета

Если вы желаете сбросить нелегкие избыточные килограммы вашего тела, расстаться с хроническими заболеваниями, которые отравляют Вам жизнь, то вам необходимо воспользоваться самой здоровой и полезной из всех существующих диет под названием «Алкалиновая». …