Метка: Полезные статьи

Почему люди худеют? Ответ лежит на поверхности - что бы быть, прежде всего здоровыми, привлекательными и красивыми. Но как показали последние исследования лишний вес - это ущерб здоровью каждого конкретно человека и всех ...

Ежедневно со страниц глянцевых изданий, с монитора и экрана телевизора на меня смотрят ОНИ. Эти худые до дистрофичности девушки, с бюстами, чей размер груди может соперничать с объемами арбузов. И я понимаю, что нет… Получить столько ...

Многие люди, принявшие решение соблюдать диету задаются вопросом, каким образом легко выдержать ее требования и правила? С самого начала правильное беспрекословное соблюдение требований диеты покажется вам легким занятием. Но стоит ...

Сейчас многие приходят к выводу, что самым главным является правило - все время придерживаться здорового сбалансированного питания и соблюдать режим питания. Это правило поможет вам оставаться долгое время здоровыми, жить долго ...

Правильно составленное меню блюд, употребляемых на завтрак, необходимо человеку не только для того, чтобы поддерживать стройность своей фигуры, но и для сохранения отличного здоровья всего организма до долгие годы. Проводимые многочисленные ...

Каждый, кто сидел на диете, знает, как тяжело уходит вес, и как легко он возвращается. Анорексия и булимия, желание голодать и желание объедаться, всегда идут рядом. По каким причинам это происходит? Почему так часто диеты ...

Мы живем в век информационных технологий, когда для того, чтобы узнать, как дела у друзей, не надо идти к ним гости или звонить. Достаточно открыть он-лайн журнал, чтобы быть в курсе последних новостей ...

Очень часто бывает, что вы чувствуете переедание, когда выходите из-за стола. Это значит, что вы не смогли правильно рассчитать порцию съедаемых продуктов вашего меню. О легком чувстве голода, который вы планировали себе ...

Очень часто, в последнее время, можно встретить рекламные объявления с предложениями легко и быстро стать стройной, здоровой и красивой. На такие "завлекалки" многие люди реагируют очень быстро, хотя умом и сердцем ...

Из недавних сенсационных известий стало ясно, что обыкновенный офисный работник тратит столько же калорий, сколько тратят туземцы африканского племени "Хадза", которые вынуждены добывать себе пищу ежедневно. Это ...