Продукты и блюда, способствующие сжиганию калорий

Некоторые продукты питания имеют статус пищи, которая способствует сжиганию калорий, это мнение заслуживает полного доверия. Первое место в этом почетном перечне занимает всем хорошо знакомый грейпфрут. Если ...

Садимся на диету всей семьей

Сегодня все большей популярностью пользуются примеры, когда люди всей семьей садятся на диету. Это очень хорошее начинание. Ведь лишний вес, иногда - это проблема всей семьи. Специалисты утверждают: если ...

5 продуктов для чистой кожи

С самого юного возраста нам внушали, что чистота нашей кожи в большей степени зависит от того, что мы наносим на свое лицо, проще говоря, косметики, которой мы пользуемся, чем от того, что мы употребляем внутрь. Нас буквально ...

Почему я не худею? Причины медленного метаболизма

Когда ваш организм принимает решение замедлить метаболизм, причина у этого может быть только одна - он хочет выжить. И дело ни в том, что ваше тело вступило в заговор против вас и решило разрушить ...

Взаимосвязь стресса и избыточного веса

У стресса большое количество различного рода недостатков, к ним еще с полной уверенностью следует добавить и появление избыточного веса тела. Диетологи и специалисты институтов питания во всем мире научно доказали, что уровень ...

Невидимые причины появления избыточного веса

В последнее время большинство людей стремятся к тому, чтобы иметь стройную красивую фигуру. Но ведь даже при регулярном использовании диет и постоянном посещении тренажерного зала, избыточные килограммы имеют тенденцию ...

Как окружение влияет на ваш вес

В последнее время значительно возросло количество людей, имеющих избыточный вес тела. Эта тенденция касается не только взрослых, но и детей, что само по себе должно настораживать. Ведь это происходит по той причине, что таким ...

Правильная борьба с жировыми накоплениями

Так устроен обмен веществ у человека, что основные компоненты его питания организм быстро научился хранить про запас, как говорится, на всякий случай. Сахар организм человека сохраняет в печени, белки в области живота, а жировые ...

Праздничное переедание – враг здорового питания

Многие люди любят вкусно поесть, так как вкусная пища - одно из многочисленных наслаждений окружающей жизни человека. А в праздничные дни возникает кульминация этих наслаждений, которая часто приносит определенный ...

Медикаментозное лечение ожирения

Рост городов, компьютеризация, сидячая работа в офисе, плохое питание, безусловно, наносят вред организму, способствуют приобретению лишнего веса. Он и все вышеперечисленные факторы усугубляют тяжелое состояние человеческого организма. Замкнутый ...