Разгрузочный день на шоколаде

Ученые доказали, что шоколад способен не только омолодить наш организм, но и существенно оздоровить его. Разработаны даже врачами-диетологами разгрузочные дни на шоколаде. Действительно ли так полезно потреблять шоколад? Шоколад богат натуральным антиоксидантам …

Примерное меню рациона питания щадящей диеты Настасьи Кински

Утром сразу же после пробуждения необходимо выпивать один стакан минеральной негазированной воды, которая своим действием начнет стимулировать и ускорять обменные процессы в организме и запустит в работу мочевую систему организма. …

Диета от Настасьи Кински

Всемирно популярная актриса, признанная всеми секс-символ восьмидесятых годов Настасья Кински, главная героиня киноленты «Кольцо» и многих других киношедевров неожиданно исчезла с киноэкранов после некоторых не совсем удачных ролей …

Диета от Настасьи Кински

Всемирно популярная актриса, признанная всеми секс-символ восьмидесятых годов Настасья Кински, главная героиня киноленты «Кольцо» и многих других киношедевров неожиданно исчезла с киноэкранов после некоторых не совсем удачных ролей …

Приготовление диетических котлет из рыбы и творога

Тщательно разомните при помощи вилки нежирный творог или протрите через мелкое сито. Полученный творог не должен содержать крупных комочков. Филе рыбы промойте, пропустите через мясорубку. Далее в глубокой емкости …

Самые полезные способы приготовления брокколи

Брокколи сохраняет все свои полезные свойства при недолгой термической обработке. Свежий овощ рекомендуют варить в кипятке не дольше 7 минут. Замороженный 10–12. За это время он должен сохранить свой яркий цвет …

Калорийность брокколи

Этот овощ имеет очень низкую калорийность. При этом во время ее переработки организм тратит намного больше энергии, а следовательно, брокколи относится к продуктам с «отрицательной калорийностью».   На 100 г Калорийность …