Основными правилами и принципами суши диеты являются:

Отказ от употребления роллов в темпуре, так как они содержат большое количество калорий. Исключение из рациона питания роллов в «европеизированном» варианте, то есть с включением авокадо, курицы и сливочного сыра. Правильное сочетание не больше двух …

Суши диета

Соблюдение суши диеты понравится всем любителям национальной японской кухни. Хотя в настоящее время существует огромное количество вариантов питания в меню, которых, включены рыбные и рисовые блюда, а человек желающий …

Суши диета

Соблюдение суши диеты понравится всем любителям национальной японской кухни. Хотя в настоящее время существует огромное количество вариантов питания в меню, которых, включены рыбные и рисовые блюда, а человек желающий …

Белая икра

Белая икра также полезна как и ее собратья – лососевая и осетровая. Однако у нее есть два преимущества: доступная цена и низкая калорийность. Отправляйте ее на кусочек черного хлеба или ржаного багета – …

Черная икра

Самая дорогая и редкая икра – черная. Ее еще называют осетровой, так как чаще всего мы приобретаем субпродукт именно этой рыбы. Однако встречается и икра севрюги. Впрочем, отличие в пропорциях полезных …

Калорийность рыбной икры

Черная икра Самая дорогая и редкая икра – черная. Ее еще называют осетровой, так как чаще всего мы приобретаем субпродукт именно этой рыбы. Однако встречается и икра севрюги. Впрочем, отличие …

Чистую, мягкую воду получают такими способами:

Приготовьте талую воду. Для этого водопроводную воду нужно на ночь поставить отстаиваться при комнатной температуре, а утром, не взбалтывая, перелить в емкость с широким горлышком. Данную емкость переносят в морозильную камеру и ждут пять …

Рассмотрим подробнее эти четыре правила:

1. Вода обязательно должна быть чистой. В процессе голодания, особенно у новичков, организм испытывает максимальную нагрузку. Вашему организму необходимо нейтрализовать большое количество токсинов, которые образуются в результате …