Польза и вред огурца

Огурцы содержат, каротин, калий, фолиевую кислоту, железо, витамины группы В, РР, С. Сложные органические вещества способствуют обмену веществ, пищеварению, детоксикации организма, снижению сахара в крови, а также ...

Калорийность огурца, полезные и вредные свойства

Огурец - травянистое растение рода Огурец семейства Тыквенные, на 97% состоит из воды. Польза и вред огурца Огурцы содержат, каротин, калий, фолиевую кислоту, железо, витамины группы В, ...

Примерное меню рациона питания на первую неделю диеты "Сказка"

Меню завтрака на каждый день постоянно будет состоять из одних и тех же продуктов, а именно: два отварных яйца, сваренных вкрутую; один апельсин или грейпфрут. Понедельник Обед: любые фрукты, на Ваш выбор, ...

Диета «Сказка»

У многих людей в определенные этапы своей жизни возникают определенного рода проблемы, связанные с наличием избыточного веса тела. Так как не каждому человеку повезло с наличием хорошего состояния здоровья, природной ...

Диета «Сказка»

У многих людей в определенные этапы своей жизни возникают определенного рода проблемы, связанные с наличием избыточного веса тела. Так как не каждому человеку повезло с наличием хорошего состояния здоровья, природной ...

Рецепт чая от усталости на травах

Ингредиенты: одна чайная ложка черного чая; четверть свежего яблока; одна небольшая долька лимона; одна горсть свежей черной или красной смородины. Способ приготовления Необходимо нарезать яблоко мелкими ...

Список горячей десятки самых полезных продуктов:

брокколи (антиоксидант, противомикробное, противовирусное средство); клубника (бета-каротин, калий, фолиевая кислота, противовирусное, антибактериальное свойства); киви ( фосфор, магний, калий, витамин С, пищеварительные ферменты); лосось (кальций, полиненасыщенные ...

Восстановить силы и пополнить энергию летом и ранней осенью проще простого

Самыми натуральными, доступными и полезными источниками восстановления сил являются привычные для каждого человека продукты. Необходимо только знать, на чем именно стоит сделать акцент. Следует разнообразить фруктово-овощное меню своего рациона ...

Продуктами, которые способны привести человека в тонус и придать ему жизненную силу являются:

Овсянка. Вообще каши, приготовленные из цельных злаков, имеют великолепное свойство оказывать благотворное влияние на пищеварительную систему человека. Это очень важно для правильного баланса и создания гармонии во всем организме человека. Наличие ...