Поможем похудеть!
Такие продукты, как растительные или сливочные масла, обязательно должны быть включены в рацион человека. В сливочном масле содержится большое количество необходимых для жизнедеятельности жирных кислот, также в нем содержится полезная органика ...
Такие продукты, как растительные или сливочные масла, обязательно должны быть включены в рацион человека. В сливочном масле содержится большое количество необходимых для жизнедеятельности жирных кислот, также в нем содержится полезная органика ...
Первый день: полтора литра свежего обезжиренного молока. Второй день: полтора литра обезжиренного кефира. Третий день: куриные яйца, сваренные вкрутую (шесть штук). Четвертый день: отварное мясо ...
Семидневная короткая диета, по оценкам известных диетологов, является лучшей среди быстрых диет. Вариант недельной быстрой диеты был популярен еще в Союзе. Рацион питания семидневной диеты неплохо сбалансирован в нем присутствуют ...
Рацион питания пятидневной диеты дополнен животным белком. Однодневное меню сопоставимо с традициями японской кухни оно состоит исключительно из риса и морской белой рыбы. Блюда совмещать нельзя. В течение дня чередуйте - ...
Рацион питания трехдневной диеты можно разнообразить, дополнив однодневное меню. Например, крупы чередовать в течение дня с кефиром и сухофруктами, а следующий день творог чередовать с яблоками и т.д. Между приемами пищи рекомендуется ...
Для примера, если вы проводите разгрузочный день на крупе - отварите крупу и распределите ее равномерными небольшими порциями на весь день. Рекомендуется съесть не менее чем за четыре - пять приемов. Между приемами ...
Первое это то, что за такой короткий (недельный) срок ваш организм не успевает перестроиться под новый рацион питания. В панике "не кормят!" организм подключает свои защитные функции. Диета заканчивается вы возвращаетесь к привычному рациону ...
Короткие диеты (их еще называют быстрыми) выбирают те, кто ставит цель в кратчайшие сроки добиться наибольшего результата. Продолжительность этих диет, как правило, от одного до семи дней. Результат может быть потрясающим ...
Короткие диеты (их еще называют быстрыми) выбирают те, кто ставит цель в кратчайшие сроки добиться наибольшего результата. Продолжительность этих диет, как правило, от одного до семи дней. Результат может быть потрясающим ...
Автор: 
