Ноги в норме — информационный портал о похудении

Понедельник Завтрак: яйцо, сваренное всмятку. Один ломтик черного хлеба. Один помидор. Обед: два кусочка хлеба с отрубями. Салат капустный с апельсинами. 50 граммов обезжиренного домашнего сыра с луком. Ужин: 200 граммов ...

Любимая диета, созданная для похудения, как никакая другая относится к категории любимых вещей, которые не надоедают человеку. Любимая диета разработана для тех, кто не может справиться с собой, и отводит душу в свои выходные дни, ...

Любимая диета, созданная для похудения, как никакая другая относится к категории любимых вещей, которые не надоедают человеку. Любимая диета разработана для тех, кто не может справиться с собой, и отводит душу в свои выходные дни, ...

День первый: четыреста грамм картофеля запеченного и пол литра кефира нулевой жирности. День второй: четыреста грамм рыбы отварной нежирных сортов и пол литра кефира нулевой жирности. День ...

Этот вариант меню предусматривает недельное чередование рациона питания с привычным для вас меню. После ее окончания разрешается есть все, кроме мучного, жирного, сладкого и острого. Продолжительность такого варианта диеты ...

День первый: картофель печеный пять штук с одним литром кефира нулевой жирности. День второй: полкило творога нулевой жирности или полкило рыбы отварной с одним литром кефира нулевой жирности. ...

Приступая к диете Сайкова, прежде ознакомьтесь с рекомендациями и советами известного доктора. Если хотите видеть красивой свою фигуру, необходимо скомбинировать диетический рацион питания с регулярными физическими нагрузками. Причем, физические ...

Доктор-диетолог Дмитрий Сайков создал очень простую методику сбрасывания веса. Ею успешно пользовались и обычные люди и многие знаменитости, такие как Лариса Долина, Ирина Алегрова. Диета доктора Сайкова эффективна и проста, ...

Доктор-диетолог Дмитрий Сайков создал очень простую методику сбрасывания веса. Ею успешно пользовались и обычные люди и многие знаменитости, такие как Лариса Долина, Ирина Алегрова. Диета доктора Сайкова эффективна и проста, ...

во-первых, в течение суток требуется пить много сладкого чая (более пяти стаканов). Причем, в каждый стакан с чаем необходимо добавлять не менее тридцати граммов сахара. во-вторых, необходимо полностью исключить из своего ...