Диета Анджелины Джоли

Принципы сыроедения не являются новой системой похудения. Однако сыроедение уже завоевало себе заслуженную славу очень эффективного метода похудения. Сыроедение использует в своем рационе питания популярная звезда Голливуда Анджелина …

Диета Анджелины Джоли

Принципы сыроедения не являются новой системой похудения. Однако сыроедение уже завоевало себе заслуженную славу очень эффективного метода похудения. Сыроедение использует в своем рационе питания популярная звезда Голливуда Анджелина …

Рецепты завтрака для ананасовой диеты

Пользуясь блендером, приготовьте пюре из 100 граммов ананаса, затем смешайте его со 100 граммами обезжиренного йогурта и двумя чайными ложками овсяных хлопьев. Один кусок ржаного хлеба накройте ломтиком слабосоленой …

Ананасовая диета

Вот уже несколько лет жители России получили возможность не только видеть ананасы на прилавках магазинов, но и купить их. Импортный деликатес сейчас стал для нас доступным продуктом. Ананасы можно купить в свежем …

Ананасовая диета

Вот уже несколько лет жители России получили возможность не только видеть ананасы на прилавках магазинов, но и купить их. Импортный деликатес сейчас стал для нас доступным продуктом. Ананасы можно купить в свежем …

Диета на 21 день рекомендует:

употреблять достаточное количество клетчатки –  не менее 25 – 30 граммов клетчатки в день. Если вы решили остаться на диете и третью неделю – обязательно подключайте в рацион зерновые; обязательно …

Диета на 21 день запрещает:

применять слабительные средства (допускаются только в крайних случаях, если дефекация отсутствовала более пяти суток); использовать мочегонные средства; подключать голодание; не кушать после 18–00 вечера, тем более, если …

Примерное меню одного дня может включать

Завтрак: два куриных яиц или двести граммов омлета. Обед: двести граммов филе из морской рыбы.  Ужин: сто граммов филе из курицы. Огромную роль в данной диете играет живая клетчатка. Много …

Для диеты на 21 день прекрасно подойдет:

запеченное или отваренное без соли  филе курицы (в 100 граммах отваренного филе содержится 19 граммов белка и 110 килокалорий); запеченная или отваренная без соли морская рыба (в 100 граммах отваренной …

Диета на 21 день

Идея создать новую эффективную диету возникла у группы коллег докторов и одного волонтера решившего на себе испробовать ее результат. Творческий коллектив в составе терапевта, эндокринолога, уролога, кардиолога и аллерголога поставили задачу …