Капустная диета

Средняя потеря веса при соблюдении капустной диеты составляет 10 килограммов за 10 дней. Среднесуточная калорийность этой диеты не превышает 771 ккал. Капустная диета не может считаться самой быстрой по сравнению, …

Недостатки жестких диет

Тысячи женщин по всему миру, которые имеют избыточный вес тела, постоянно или регулярно соблюдают самые разнообразные виды диет. И это все для того, чтобы выглядеть привлекательно, иметь идеальные параметры фигуры и при …

Диета от Наташи Королевой

Всем тем, кто желает сбросить лишний вес будет полезно узнать об успешном опыте борьбы с этой проблемой популярной российской певицы Наташи Королевой. Ее история может оказаться для вас весьма интересной, поскольку …

Приготовление диетического салата «Пушинка»

Морковь, свеклу очищаем от кожуры, тщательно промываем и в сыром виде натираем на терке. Сельдерей, капусту, зелень мелко измельчаем. В глубоком салатнике соединяем овощи, перемешиваем и заправляем соусом. Для соуса …

Салат «Пушинка»

Необходимые продукты: морковь; свекла; стебель сельдерея; листья белокочанной капусты; укроп, петрушка, базилик; 0,01 литр оливкового масла; лимон. Приготовление диетического салата «Пушинка» Морковь, свеклу очищаем от кожуры, …

Примерное меню рациона питания диеты Трейси Андерсон, рассчитанного на трехнедельный курс  

Первая неделя Завтрак: одна порция мюсли, залитая половиной стакана соевого молока. Обед: два отварных куриных яйца, сваренных вкрутую; одна порция салата, приготовленного из томатов, свежей моркови …

Диета Трейси Андерсон

В настоящее время одной из самых популярных систем похудения является диета Трейси Андерсон. Ее приверженцами сейчас являются многие знаменитые звезды шоу-бизнеса, так как автор диеты с полной уверенностью гарантирует …

Диета Трейси Андерсон

В настоящее время одной из самых популярных систем похудения является диета Трейси Андерсон. Ее приверженцами сейчас являются многие знаменитые звезды шоу-бизнеса, так как автор диеты с полной уверенностью гарантирует …