Поможем похудеть!
Свекла – это распространенный овощ, наделенный большим количеством витаминов и полезных веществ. Из-за низкой калорийности, свекла часто применяется в диетическом питании. Свекла полезна не только своим корнеплодом, но и очень …
Все виды отрубей, яйцо и творог соедините в глубокой емкости, тщательно перемешайте составляющие продукты между собой. Оставьте полученную массу на полчаса для набухания. Разогрейте сковороду и выпекайте без добавления какого-либо …
Необходимые продукты: 40 граммов отрубей из пшеницы; 30 граммов отрубей из кукурузы; 40 граммов отрубей из овса; столовая ложка нежирного творога; яйцо.
Необходимые продукты: 40 граммов отрубей из пшеницы; 30 граммов отрубей из кукурузы; 40 граммов отрубей из овса; столовая ложка нежирного творога; яйцо. Приготовление диетических лепешек из отрубей «Здоровье» Все виды …
Перед началом приготовления данного блюда заранее разогрейте духовку. Филе морской рыбы вымойте под проточной водой и тщательно обсушите бумажным полотенцем. Далее по вкусу посолите, приправьте специями рыбное филе. Смажьте его со всех сторон …
Необходимые продукты: один килограмм филе нежирной морской рыбы; четыре спелых томатов; пять черных оливок или маслин; три столовых ложки масла растительного происхождения: оливкового, соевого, кунжутного или др.; …
Необходимые продукты: один килограмм филе нежирной морской рыбы; четыре спелых томатов; пять черных оливок или маслин; три столовых ложки масла растительного происхождения: оливкового, соевого, кунжутного или др.; …
Варка Это самый распространенный и простой способ приготовления диетической пищи, не используя при этом лишних жиров. Продукты готовятся в достаточно большом количестве кипящей воды и в отваренном виде употребляются в диетическом …
Исключение из повседневного рациона продуктов, запрещенных диетическим питанием. Способах приготовления диетической пищи. В зависимости от применения различных комбинированных и дополнительных методов температурного воздействия на продукты питания, улучшаются их вкусовые …
Множество разных диет нам предлагает пропаганда с экранов телевидения, обложек популярных, модных журналов и страниц газет. Что бы быть в форме и выглядеть красивой, женщины начинают истязать себя различными диетами, физическими нагрузками …
Автор: 
