Поможем похудеть!
В настоящее время среди любителей диет чрезвычайно востребована – белково-углеводная диета – диета БУЧ (белково-углеводное чередование). Объясняется это тем, что очень непросто удержаться на низкоуглеводной диете. Скудный рацион низкоуглеводных …
Завтрак: 30 граммов овсяных хлопьев с добавлением обезжиренного молока; одно куриное яйцо, сваренное вкрутую. Перекус: один большой апельсин. Обед: тарелка вегетарианского бульона; кусочек отварного белого мяса …
Понедельник Завтрак: 200 граммов натурального йогурта без фруктовых добавок; один свежий помидор; ломтик хлеба из цельнозерновой муки. Обед: отварное мясо куриной ножки без кожи и жира; свежий овощной салат, …
ежедневно необходимо выпивать около полутора литров столовой минеральной воды без газа; утренние напитки – чай, кофе не должны быть крепко заваренными; натуральный кофе желательно употреблять не чаще, чем два …
В последнее время опытный индивидуальный финесс-тренер в состоянии оказать помощь любому желающему, который имеет цель избавиться от лишних килограммов веса тела. Ведь только занимаясь активными физическими нагрузками …
В последнее время опытный индивидуальный финесс-тренер в состоянии оказать помощь любому желающему, который имеет цель избавиться от лишних килограммов веса тела. Ведь только занимаясь активными физическими нагрузками …
День первый Завтрак: желтки двух яиц, одну чайную ложку меда тщательно сбить миксером; одна чашка чая или кофе с добавлением лимона без сахара. Обед: 90 граммов твердого сыра; …
Невероятно популярная в свое время певица Анна Герман была широко известна не только у себя на родине в Польше, но и бывшем Советском Союзе. Выглядеть всегда стройной и красивой певице помогала диета, …
Невероятно популярная в свое время певица Анна Герман была широко известна не только у себя на родине в Польше, но и бывшем Советском Союзе. Выглядеть всегда стройной и красивой певице помогала диета, …
Разберите кочан капусты на листья, срезая черешки. В глубокую емкость налейте воду и доведите ее до точки кипения. Потом каждый листок на несколько минут аккуратно окуните в кипящую воду. Оставьте капустные листья на некоторое …
Автор: 
