Поможем похудеть!
Нельзя использовать такой вариант диеты девушкам до 21 года, так как в период развития и роста организма потребности в правильно сбалансированном питании резко возрастают. Беременным женщинам и кормящим матерям использование «Диеты …
Первый день За полчаса до утреннего завтрака необходимо выпить 200 граммов воды комнатной температуры с добавлением сока одного лимона. Завтрак: одна чашка черного чая с добавлением нежирного молока. Обед: …
Несмотря на не очень привлекательное название «Диета анорексичной нимфы» все же включает в себя приемы пищи. Длительность соблюдения диеты составляет всего одну неделю, после использования которой, легко избавиться от 3–5 …
Несмотря на не очень привлекательное название «Диета анорексичной нимфы» все же включает в себя приемы пищи. Длительность соблюдения диеты составляет всего одну неделю, после использования которой, легко избавиться от 3–5 …
До утренней пробежки на свежем воздухе необходимо съесть два яблока средних размеров, или один банан, или 200 граммов обезжиренного кефира это всего 80 ккал. Ниже приведены варианты завтраков, обедов и ужинов, …
Данный вид диеты предназначен для спортивных женщин, которые предпочитают вести активный образ жизни, и занимаются различными видами спорта. Рациона питания диеты спортивных женщин желательно придерживаться всю жизнь. Если правильно …
Данный вид диеты предназначен для спортивных женщин, которые предпочитают вести активный образ жизни, и занимаются различными видами спорта. Рациона питания диеты спортивных женщин желательно придерживаться всю жизнь. Если правильно …
Салат «Богатство лета» Необходимые ингредиенты: томаты – 100 граммов; сладкий перец – 90 граммов; сыр тофу – 150 граммов; огурцы – 100 граммов; лимонный сок – …
Завтрак: небольшой кусочек сыра тофу; порция свежего овощного салата «Богатство лета», приготовленного из огурцов, томатов, сладкого перца с добавлением соевого соуса и зелени укропа и петрушки. Обед: две небольших …
Регулярное употребление сыра тофу в сыром виде способно защитить организм человека от диоксина, который вызывает раковые новообразования. Сыр тофу значительно снижает содержание вредного холестерина крови. Сыр тофу …
Автор: 
