Взгляд мужчины на женскую фигуру

Большинство женщин почти всегда начинают худеть или стараются поддерживать свой стабильный вес ради своих любимых мужчин. Но оценят ли такие старания мужчины?   Многочисленные проведенные опросы показывают нам, что наличие …

Взгляд мужчины на женскую фигуру

Большинство женщин почти всегда начинают худеть или стараются поддерживать свой стабильный вес ради своих любимых мужчин. Но оценят ли такие старания мужчины?   Многочисленные проведенные опросы показывают нам, что наличие …

Отзывы

Сергей: «Стал придерживаться диеты №1 после обострения язвы. Из мяса я ел в основном говядину отварную практически весь первый месяц, редко кролика. На второй месяц начал добавлять отварную нежирную …

Меню на каждый день недели

Для вашего удобства приводит пример меню на неделю, содержащего разрешенные диетой блюда и рецепты: 1 день завтрак: рисовая каша, чай с молоком, сыр второй завтрак: запеченные в духовке или приготовленные в пароварке яблоки обед: картофельная …

Список запрещенных и разрешенных продуктов

Подробнее, о том, что можно кушать в условиях диеты №1: Хлеб вчерашней выпечки из муки высшего и 1-го сорта или подсушенный; сухое печенье, бисквит; печеные пирожки, булочки, с постной начинкой не чаще 1–2 …

Советы и рекомендации

Чтобы питание не только не нанесло вред, но и способствовало выздоравлению, необходимо строго соблюдать следующие правила: Способ обработки продуктов – варка или приготовление на пару, допускается запекание без образования корочки; Пищу …

Описание диеты

Диету №1 по Певзнеру назначают в период выздоравления после обострения болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, или после операции. Поскольку язва, острый и хронический гастрит, панкреатит, бульбит двенадцатиперстной кишки провоцируются, в том числе, …

Диета 1 стол: меню на неделю, рецепты

Диета, назначаемая в период восстановления после обострения болезней желудка, носит название «медицинская диета – стол №1». Это специализированное диетическое питание, разработанное основоположником диетологии М.И.Певзнером, направлено на восстановление функций желудка и двенадцатиперстной …

Диета 1 стол: меню на неделю, рецепты

Диета, назначаемая в период восстановления после обострения болезней желудка, носит название «медицинская диета – стол №1». Это специализированное диетическое питание, разработанное основоположником диетологии М.И.Певзнером, направлено на восстановление функций желудка и двенадцатиперстной …

Как подготовиться к соблюдению диеты

Успех любого начинания всегда зависит от того, с какой мерой серьезности вы будете подходить к его правильному планированию. Составить ваш правильный индивидуальный план похудения вам помогут специалисты-диетологи. Шаг первый Вам следует …