Как в этом смысле живет тогда человек за полярным кругом?

Ведь реально в тех условиях полгода день, а вторая половина года ночь. Не ложиться же человеку на полгода в спячку? И как вы себе можете представить «рассвет», в это время, существует условно, как собственно и «закат» …

Однако, в этом утверждении, не все так однозначно.

Действительно, людям, проживающим в широтах умеренного пояса это правило применять уместно. Издревле человек подчинялся законам природы, он начинал свою деятельность с рассветом, а заканчивал активную часть суток с закатом солнца. В таком …

«Жаворонки и совы» – правило не кушать после 18:00 часов

Очень часто в современных методиках похудения встречается совет – не употреблять пищу после 18:00. Совет не кушать после 18:00 часов присутствует практически в каждой второй диете. Однако ни одна из методик …

Примерное меню рациона питания экономной диеты

Вариант первый Первый завтрак: три отварных перепелиных яйца; ломтик ржаного хлеба, намазанный тонким слоем сливочного масла; чашка зеленого чая с долькой лимона. Второй завтрак: кусочек отрубного хлеба; …

Экономная диета

Правильно сбалансированная диета для избавления от лишнего веса под названием «Экономная» – одна из видов диет, которые относятся к категории низкокалорийных. Она включает в себя сразу два здоровых варианта меню, их диетологи советуют чередовать …

Диета Татьяны Булановой «Японская»

Тщательным образом следуя советам этой диеты, необходимо полностью наложить табу на употребление сахара, соли и алкоголя. Рацион питания строится на чередованиях меню. Меню первого дня диеты  Завтрак: одна чашечка …

Что же представляют собой секреты диеты Татьяны Булановой?

Самый первый раз проблемы с лишним весом возникли у певицы во время беременности. Она сильно поправилась в этот период и никак не могла справиться с лишними накоплениями, длительный период времени они намного превышали норму. А уже …

Диета Татьяны Булановой

На сегодняшний день популярная российская певица Татьяна Буланова в прекрасной физической норме, но в такой идеальной форме она была не всегда. Когда-то Татьяна тратила много усилий и нервов для того, чтобы …

Примерное меню шестидневного рациона питания диеты «Дренаж»

День первый В течение всего дня необходимо съесть пять свежих огурцов и помидоров с чередованием через один час. День второй Первый завтрак: одно отварное куриное яйцо; половина одного …

Диета «Дренаж»

Основной целью диеты «Дренаж» является избавление организма от излишков накопленной жидкости, в свою очередь это приведет к хорошим показателям быстрого похудения. Продолжительность диеты «Дренаж» составляет всего шесть дней. За этот …