Справиться со стрессом теперь проще

Многие из нас заедают лишними печеньками стресс, часто не осознавая, что в этот момент нас одолели эмоции. Но GoBe 2 учел и эту проблему: приложение показывает уровень стресса и оценивает общее эмоциональное состояние. ...

Браслет помогает пить достаточно воды

GoBe 2 не ограничивается данными об энергетическом балансе. Для похудения и сохранения здоровья очень важно пить достаточное количество воды. В отличие от прочих фитнес-браслетов, GoBe 2 наблюдает и за водным балансом организма. ...

Как GoBe 2 считает калории

GoBe 2 - это первое в мире устройство, которое действительно решает этот комплекс проблем. Браслет автоматически подсчитывает количество усвоенных калорий, следит за расходом энергии, и в результате показывает точный ...

Почему нужно знать свой энергетический баланс

Healbe GoBe 2 - это новый фитнес-трекер от российско-американской компании Healbe, которая успешно работает над фитнес-браслетами уже более четырех лет. GoBe 2 автоматически вычисляет энергетический баланс - разницу между ...

Худеем автоматически: как перестать мучиться подсчетом калорий и начать жить

Фитнес-браслет Healbe GoBe 2 первым в мире научился автоматически следить за вашим энергетическим балансом Лето обязывает держать себя в форме, и многие девушки, вооружившись блокнотами и мобильными приложениями, истово начинают ...

Основным правилом голодания является полный отказ от любых продуктов питания.

Запрещается пить какие-либо соки, кофе, чай. Полностью исключаются алкогольные напитки, жевательные резинки и леденцы. Только благодаря полному отсутствию пищи, вы сможете, перейти на внутреннее питание. В организме будут расщепляться ...

Для правильного выхода из голодания необходимо использовать следующие правила:

питание должно быть дробным; количество и концентрация продуктов должна наращиваться постепенно; начинайте питание с растительно-молочной пищи, а жиры растительного происхождения вводите только на 4-й день выхода; длительность выхода из голодания ...

Естественно, перед применением метода голодания нужно соблюдать следующие правила:

Ознакомиться с сутью метода голодания. Для этих целей подойдут книги и научные труды популярных авторов: П. Брег, Ю. Николаев, Г. Шелтон и т.д. Для голодания характерна постепенность. Не нужно начинать первое ...

Голодание является отличной диетой. В процессе голодания организм начинает переходить на этап внутреннего питания.

Поэтому голодание способствует эффективному снижению веса за короткий период времени, не оставляя при этом обвисшей кожи. Доказано, что систематическое использование голодания восстанавливает обменные процессы в организме, а это способствует длительной стабилизации ...