Рубрика: Без рубрики

Диета Аткинса одна из самых популярных во всем мире низкоуглеводных диет, однако, многочисленные споры вокруг ее высокой эффективности продолжаются уже более трех десятков лет. В ее основе лежит очень малое ...

Диета "10 продуктов" является очень эффективной диетой. Она нацелена на то, что человеку разрешается съесть всего десять продуктов. Например, одну куриную грудку, куриные яйца, обезжиренный кефир, свежие или приготовленные ...

Диета Протасова является самой безвредной диетой, которая вовсе не ставит ограничения в употребляемом объеме пищи. Такая диета предусматривает наличие нескольких этапов. Сначала разрешается употреблять молочные продукты, жирность ...

С рационом питания вегетарианской диеты дело обстоит намного проще. Из меню стоит исключить все продукты животного происхождения, а все остальные блюда разрешены к употреблению. Но не стоит забывать, что суточная калорийность ...

Очень популярным считается тринадцатидневный рацион питания, который основан на употреблении низкокалорийной и низкоуглеводной пищи. Сначала может показаться, что такое меню рациона питания можно составить только в домашних условиях. Но, ...

Наверное, многим людям давно известен тот факт, что только стоит принять решение о начале соблюдения диеты, как ту же возникает большое количество поводов и уважительных причин для похода в кафе или ресторан, особенно, во время ...

День первый Завтрак: порция тушеных овощей. Способ приготовления. Для одной порции тушеных овощей необходимо потушить нарезанные овощи (два помидора средних размеров, три сладких перца, половину головки ...

Уже давно самым диетическим видом мяса является индюшатина. Включение его в меню рациона вашего питания обязательно будет способствовать процессу здорового похудения. При этом систему похудения на этом мясе птицы ...